Spécialité : Cross-training, mobilité, remise en forme Avec son approche dynamique et orientée fitness, Charlotte est une experte de la mobilité et des circuits variés. Elle accorde une grande importance à la qualité des mouvements, à la prévention des blessures et à l’équilibre global du corps. Dotée d’une énergie communicative, Charlotte aime créer des séances fun, stimulantes et progressives. Son objectif : que chaque adhérent reparte avec la sensation d’avoir progressé, appris quelque chose de nouveau et pris du plaisir à s’entraîner.
Quel que soit votre niveau, vous serez
accueilli(e) avec le sourire et un programme taillé pour vous !
Spécialité : Haltérophilie, force, préparation physique. Alexandre est coach sportif depuis 1 an, spécialisé dans le développement de la force et l’apprentissage des mouvements d’haltérophilie. Passionné et rigoureux, il met l’accent sur la technique, la sécurité et une progression adaptée à chaque pratiquant.
Attentif mais exigeant, il vous accompagnera avec un suivi personnalisé pour vous aider à gagner en puissance, améliorer vos performances et atteindre vos objectifs en toute confiance.
Spécialité : Préparation physique, musculation, accompagnement performance
Matthieu est le pilier de la salle. Coach expérimenté et passionné, il accompagne tous types de profils : sportifs en quête de performance, personnes en reprise d’activité, ou adhérents souhaitant se transformer physiquement de façon durable. Sa méthode repose sur une grande rigueur technique, un suivi individualisé et une capacité à
comprendre les objectifs de chacun.
Calme, rassurant et toujours investi, Matthieu saura vous guider avec précision et exigence. En plus de son rôle de coach, il joue aussi un rôle central dans la vie de la salle en qualité de gérant, avec une implication quotidienne qui garantit une atmosphère
conviviale et professionnelle à la fois.
